Witam Panowie, Byłem na cyklu 1-15 enathat 500 week 2-13 deca 400 week Przeszedłem na 1-4 Prop 600 w 1-4 tren ace 250 w 3-5 wino 40 mg ed Wszystko szło pięknie póki nie wszedłem na tren ( 1 raz w życiu). Coś mnie się w głowie poprzestawiało, marudny bez życia, drugiego dnia pełno energii. Zaczęło mnie to męczyć wiec odstawiłem tren ( poza tym [...]
[...] się zna o małą pomoc w rozpisce cyklu oraz czy w ogóle taki cykl coś da i wszystkie informacje będę bardzo wdzięczny. Otóż myślę aby za około miesiąc zrobić cylk na bolde 250 undecylenate oraz mam do tego aminokwasy i vitaminy ale to zawsze mam:) Napiszcie długość cyklu, jakie dawki i co ile dni, co na odblok i kiedy stosować, po prostu całą [...]
[...] poczatku oczywiscie będzie to malo wymagający wysiłek więc i kalorii nie spale duzo ) Czy jednak zostawić zero kaloryczne 2050 i wprowadzić maly deficyt kcal ( 150 -250) i zacząć całą redukcje od 1900 - 1800 kcal ??? Rozklad makro Bialko +- 2g ( 130 g) Tłuszcze 1+g ( 80 g) i reszta wegli ( około 160g) Suplementacja [...]
[...] nie przychodziło mi do głowy nie byłem w stanie normalnie funkcjonować ani rozmawiać z ludźmi czułem strach lęk i uczucie słabości. Od niedawna biorę testosteron ( w dawkach 250 mg co 2 tygodnie - sustanol ) no i clenbuterol na astmę ( 20mcg/doba ). Ogólnie teraz czuję bardzo dobrze :) sam fakt że mogę teraz pisać to sukces xD Teraz pytanie co [...]
[...] pomoc kto sie zna. Wiec na poczatek mam 22 lata waze 54kg przy wzroscie 160. Cwicze 5 razy w tyg w domu lecz duzo rzeczy robie. Mel b rozgrzewka, przysiady co drugi dzien po 250 i co jakis czas zwiekszam ilosc, Mel B przysiady, Mel B ABS i spalacz brzucha 10 minutowy lecz brzuch tylko 3 razy w tygodniu nie myslcie ze katuje codziennie brzuch :) [...]
[...] 2200-2400, następnie w pod koniec czerwca, jeżeli uda mi się trochę wyciąć, będę zwiększał kalorię o 200 co tydzień do 2900-3000. I tu się zastanawiam co lepiej: 1. Enan 250 e4d przez 16 tygodni + na początku 4 x 100 propionatu e2d. 2. 75mg propionatu e2d przez 16 tygodni. - Nie chcę brać orali. - Propionat = dużo wkłuć, czasami nie po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi troche za mało kcal a myśle, że nie dam rady więcej zjeść tutaj daje cały dzień jedzenia: ŚNIADANIE: 8:00 B W T twaróg chudy 250 g 50G 8,75 1,5 banan 180g 1,96 30,43 0,59 2 jajka gotowane 12,60 1,10 10,60 2 [...]
Witam szanownych forumowiczy. Otóż jestem od 4 miesiecy na cyklu omka 250 x 2 w tygodniu (pol grama na tydz) solo. Wiem że powinienem dodać inny srodek do tego, jednak mam problemy z nadcisnieniem a orale bardzo mocno mi je podnosza. Lece sobie wiec na samej omce od okolo 4 miesiecy i powoli przymierzam sie do zejscia. Zrobilem całkiem niezly [...]
witam Jak wkońcu jest z naszym rodzinnym Omnadrenem 250? działa czy nie działa? Dużo jest podróbek czy mało? słyszłem i czytałem duzo róznych opinii, jakiś rok temu omka trzepała za***iscie a jak jest teraz?? Pozdrawiam
[...] plus płatki, bądź zmiksowane banany z jogurtem, mlekiem i musli, potem na przykład serek wiejski plus dwie kanapki z szynką, na obiad jakąś piers z kuraka lub inne mięso 250 gr + ryż lub kasza, przed kolacja staram się jeszcze coś zjeść wysoko białkowego, ale nie zawsze wychodzi, no i kolacja jajecznica, tuńczyk, makrela lub podobne) wiem że [...]
[...] dieta: na tyle na ile mogę Za niedługo planuje coś takiego: DT Przed treningówka przed najcięższymi treningami i w słabsze dni : NOX Pump Przed treningiem: Super Pump 250 lub S.A.W + BCAA + BetaBolic lub Creatine Xplode Po treningu: Torrent lub Recovery 2.0 + BetaBolic lub Creatine Xplode + BCAA DNT Rano: BCAA + BetaBolic lub Creatine [...]
[...] , bcaa , nitrobolon (moze przez 2 tyg max) , omega 369 7) brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9)aktualnie biore kreatyne 10) rozklad b/ww/tł 180/250/50 posiłki średnio co 2-3 h . 11) $$$$$$ 12)brak Witam wszysztkich czytających. Pytanie mam odnośnie suplementacji ocet jabłkowy + kreatyna + AI SPORTS Raspberry [...]
Cześć, obecnie leci enan 250 e2e. Po trzech tygodniach mam estro na poziomie 177 przy normie 43 (przed cyklem był w normie). Wrzuciłem arimidex w ilości 1/4 tabsa eod i zamierzam przebadać się za dwa tygodnie. Czy ktoś może z doświadczenia podpowiedzieć czy taka ilość rzeczywiście będzie wystarczająca? Druga sprawa to same efekty. Jestem na [...]
WIEK: 2. WAGA:97 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:67 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15lat z przerwami 6. DIETA: -białko:200 do 250 -węglowodany:od 30do 60 -tłuszcz:100do 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedyś dużo.ostatni dwa lata temu 8. TRENING:3razy siłka 4razy kickboxing 9. CEL CYKLU:redukcja szybsza regeneracja [...]
[...] nie regularnie 6. DIETA: aktualnie brak (staram się dużo jeść i uzupełniać białko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron enan 250 mg + masterol (w trakcie) 8. TRENING: masówka + kickboxing 9. CEL CYKLU: masa mięśniową, motywacja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: niecałe 3 [...]
[...] Witam juz kiedys robiłem ankietę zeby sie dowiedzieć wszystkiego lecz duzo czytalem, dowiedzialem sie co chciałem i teraz minal rok i zaczynam. Mam testosteron - depot GALEN 250 I do tego planuje dokupic deke albo w ostatecznosci winko. Myślałem o 8 tyg e3d teścia i deki ale wolał bym dopytać profesjonalistów. Problem jednak mam z odblokami [...]
Zakladam nowy temat bo nie uzyskalem odpowiedzi, bardzo prosze o pomoc pozdro , lece na spokojnych dawkach z powodu niskiego tescia Omnadren 250 co 10 dni takie mocniejsze HTZ ale chce to wykorzystac na silce i malej redukcji. Mialem wysoka prolaktyne wiec od Endo mam Dostinex mam brac 1 tabletka co 2 tygodnie (poki co wzielem 1 i prolka spadla [...]
Siemanko wszystkim , aktualnie jestem na testosteronie cypionat 250, strzał robię co 5 dni 1 ml. Leci sam teść nic więcej. Testosteron biorę od lipca tamtego roku. Pomagał mi pseudo trenerek ale urwałem z nim już kontakt, wiec potrzebuje waszej pomocy . Hcg nigdy nie brałem bo mówił mi żeby brać po cyklu , jednak naczytałem się trochę i [...]